Illóolajokkal a megfázás ellen

Elérkezett az influenza és a megfázások ideje. Egyre több gyerek hiányzik az iskolából, óvodából.

A természetes gyógymódok egyre inkább előtérbe kerültek az elmúlt éveken. Így már hazánkban is egyre többen fedezik fel (újra) az illóolajok gyógyító és megelőző hatását. Az egyes ókori kultúrák – Egyiptom, Kína, India – a balzsamaik, gyantáik, kenőcseik készítésénél már használtak illóolajokat. Az egyiptomi királysírokban a használati tárgyak mellé illatszeres fiolákat helyeztek, de a halottak mumifikálásánál is illóolajokat alkalmaztak. Az ősi Kínában – különösen a járványok idején – elsősorban fahéjjal, gyömbérrel gyógyítottak. A görög orvostudomány a kínai és az egyiptomi ismereteket ötvözte és csaknem 50 féle illóolajat használtak már. A középkorban a kolostorok váltak a gyógyítás központjává, ahol a szerzetesek maguk termelték a gyógynövényeket és készítettek belőlük illóolajokat.  Érdemes megemlíteni, hogy az első világháborúban Gattefosse lyoni vegyész a katonákat illóolajjal gyógyította.

Kizárólag 100%-os tisztaságú olajat használjunk, amiket általában a gyógynövény vagy bioboltokban tudunk megvásárolni.

Borsmenta

Tisztítja a légutakat, antibakteriális, vírusölő, hűsítő, fájdalomcsökkentő, izomlazító, légzéssegítő, lázcsökkentő hatású – ezért megfázásnál alapolaj. Mire használhatjuk még? Fejfájásra – ekkor pár cseppet tegyünk egy papír zsebkendőbe és mélyen lélegezzük be. Nyáron rovarcsípésre is alkalmazhatjuk – ekkor kevés olíva olajjal keverjük össze – az olajat közvetlenül ne tegyük a csípésre!

Eukaliptusz olaj

Vírus- és baktériumölő, gyulladáscsökkentő hatása miatt a légzőszervi betegségek esetén alkalmazott készítményeket hatékonyan támogatja. Tisztítja a légutakat, enyhíti a felső-légúti megbetegedések tüneteit, fellazítja a váladékot. Nátha, köhögés, influenza, torokgyulladás, gégelob, orrmellék- és homloküreg-gyulladás, valamint mandulagyulladás ellen is rendkívül hatékony. Gyulladáscsökkentő hatása miatt a lázcsillapításban is hasznát vehetjük. Előnye, hogy rossz közérzet enyhítésére is alkalmas, így a megfázás esetén ebben is segít.

Citromolaj

Megfázásos megbetegedéskor a citromolaj erős fertőtlenítő hatását tudjuk leginkább kihasználni. Párologtatva fertőtleníti a légteret, megakadályozza a vírusok terjedését, elpusztítja a baktériumokat, csökkenti a lázat, segít a szellemi frissességben is. Citromolajat „békeidőben” is érdemes párologtatni. Megelőzés szempontból a levegő fertőtlenítésére, illetve segít a koncentrációs nehézségekben – ezért kiválóan alkalmas gyerekszobába, tantermekbe, irodákba.

Levendulaolaj

A levendula gyógyhatását évezredek óta ismerjük. Az ókorban a mosdóvizüket illatosították vele a rómaiak, a 16. században a betegeknek a kabátbélésébe varrták.

Kedvező hatását a benne található baktériumölő, fertőzés gátló, nyugtató és fájdalomcsillapító anyagok szolgálják. Az illóolaj ezeken kívül flavoidokat is tartalmaz, ami a gyulladásgátló tulajdonságáért felel. Kiválóan csillapítja a lázat és gondoskodik a beteg nyugodt alvásáról is. Fájdalomcsillapító hatása miatt a megfázás melléktüneteit is hatásosan kezeli.

Fontos! A várandósság első három hónapjában és kisgyermekeknél 3 éves kor alatt kerülni kell a használatát!

Oregánó olaj

Más néven a természet antibiotikumának nevezik. Általában fűszernövényként ismerjük, a mediterrán és görög konyha alapfűszere, de kiváló gyógynövény is. Fertőtlenítő-, köhögéscsillapító, légúti fertőzések gyógyítására alkalmazhatjuk. Megöli a mikrobákat és a gombákat, elpusztítja a vírusokat, patogén baktériumokat és a fertőzéseket okozó gombákat. Hasonlóan a citromhoz, az oregánó olaj is rendkívüli módon fertőtleníti a levegőt, mindamelett erősíti az immunrendszert is.

Teafaolaj

A teafaolaj legismertebb tulajdonsága a fertőtlenítő, vírusölő, és gyulladáscsökkentő hatása. A légzőszervi bántalmakat (köhögés, orrdugulás) kiválóan gyógyítja, ill. a lázcsillapításra is alkalmas. A párologtatáson túl a betegség idején kézmosóba keverve természetes kézfertőtlenítőt kapunk. Az eukaliptusz olajjal együtt használva remekül kiegészíti egymást a 2 olaj. Extra tipp: a beteg ágyneműjének, ruhájának mosásakor tegyünk a mosáshoz 3-4 csepp teafaolajat és a ruhákat így fertőtlenítsük!  

Fontos! A várandósság, kemoterápiás kezelés idején és kisgyermekeknél 3 éves kor alatt kerülni kell a használatát!

Kakukkfűolaj

A kakukkfű olaja erős szagtalanító, bőrvörösítő, gyulladáscsökkentő, általános erősítő, köhögéscsillapító és a hörgők görcsét oldó hatású. A kakukkfűolaj alkalmazásának általános területei: különböző eredetű légúti-, bőr- és húgyúti fertőzések; köhögéssel járó krónikus légzőszervi bántalmak, szájüregi gyulladások, emésztőrendszeri panaszok, valamint a mozgásszervek gyulladással és fájdalommal járó megbetegedései. Oldja a légzőszervi görcsöket, a váladék feloldásában sokat segít. Alkalmas a legyengült szervezet általános erősítésére, különösen nátha vagy hurutos megbetegedések esetén. Fokozza a szervezet védekezőképességét. Légzőszervi megbetegedések esetén az inhaláláson túl légzéskönnyítő hatású fürdők készítésére és a mellkas bedörzsölésére is használhatjuk. A betegség alatt párologtatva jó közérzetet teremt és szellemileg is felfrissít.

Fontos! A magas vérnyomásban szenvedők mértékkel alkalmazzák, ugyanis serkenti a vérkeringést!